SODP logo

    Natasha Tracy

    Si Natasha Tracy, isang premyadong manunulat tungkol sa kalusugang pangkaisipan at awtor ng Lost Marbles, ay ang pinakabagong propesyonal sa digital publishing na nagbibigay ng mga pananaw sa kanyang pang-araw-araw na propesyonal na buhay.
    Na-update Noong: Disyembre 1, 2025
    Vahe Arabian

    Nilikha Ni

    Vahe Arabian

    Vahe Arabian

    Sinuri ang Katotohanan Ni

    Vahe Arabian

    Vahe Arabian

    Inedit Ni

    Vahe Arabian

    Si Natasha Tracy ay isang premyadong manunulat tungkol sa kalusugang pangkaisipan at awtor ng Lost Marbles.

    Ano ang nagtulak sa iyo na magsimulang magtrabaho sa digital/media publishing?

    Noong una, nagsimula akong magsulat online bilang isang paraan lamang upang maipahayag ang aking sarili nang walang pakialam sa mga mambabasa. Gusto ko lang ng isang lugar kung saan ko maibabahagi ang aking mga karanasan sa pagkakaroon ng sakit sa pag-iisip. Gayunpaman, noong 2009, natanggal ako sa trabaho at natagpuan ko ang aking sarili na nagsusulat online na may lumalaking madla at walang trabaho. Sa puntong iyon, tila may katuturan ang pagiging isang propesyonal na manunulat. Sa panahong ito nagsimula akong magpokus sa digital publishing ng aking mga gawa sa Bipolar Burble sa http://natashatracy.com at sa iba pang lugar. Kalaunan, lumipat din ako sa trabaho bilang social media consulting pati na rin sa propesyonal na pagsasalita .

    Ano ang hitsura ng isang karaniwang araw para sa iyo?

    Bilang isang kontratista, marami akong ginagawa kaya iba-iba ang aking mga araw. Minsan, may kinalaman ito sa paglalakbay dahil maaaring nagsasalita ako sa isang kumperensya o kaganapan o minsan naman ay tungkol sa paggawa sa bahay. Pagkatapos, inaayos ko ang aking presensya sa social media. Inihahanda ko ang mga gusto kong ilathala para sa araw na iyon. Patuloy kong tinitingnan ang anumang feedback sa social media sa buong araw. Gusto kong gumawa ng kahit anong seryosong trabaho sa pag-eedit sa panahong ito kapag sariwa pa ang utak ko. Kapag natapos na ang mga gawaing ito, magsisimula na akong magtrabaho para sa isa sa aking iba't ibang kliyente. Maaaring mangahulugan ito ng pagsusulat ng mga artikulo o pagkonsulta sa mga negosyo sa pamamagitan ng kanilang sariling presensya sa social media. Sinisikap ko ring makisama sa ilang networking kung saan nakikipag-ugnayan ako sa mga katrabaho ko o mga nakatrabaho ko na, o tumatanggap ng isang bagay na pang-promosyon. Panghuli, sinisikap kong siguraduhin na ang lahat ng komunikasyon ay naaayos bago matapos ang araw, ngunit inaamin ko, kung minsan ay natatapos ang isang komunikasyon hanggang sa susunod na araw.

    Ano ang hitsura ng iyong setup sa trabaho?

    Gumagamit ako ng limang pangunahing kagamitan kada araw: Outlook, Word, Excel, Photoshop at ang aking telepono. Gumagamit ako ng Outlook para pamahalaan ang email dahil napakarami kong natatanggap kaya napakahalaga ng auto-sorting at mga folder. Gumagamit ako ng Word para sa pagsusulat (madalas ay bina-backup ko ang aking trabaho sa cloud). Gumagamit ako ng Excel para magtago ng mga timesheet at iba pang data. Gumagamit ako ng Photoshop para gumawa ng mga larawang kasama ng aking trabaho. Ginagamit ko ang aking telepono para manatili akong nasa tamang landas at maging maayos ang aking mga appointment.

    Ano ang ginagawa mo para magkaroon ng inspirasyon?

    Nakakatawa ang inspirasyon. Sa totoo lang, hindi ako "gumagawa" ng mga bagay para makakuha ng inspirasyon, kusang-loob akong nakakakuha ng inspirasyon. Gagawin ko ang araw ko, magluluto ng hapunan, makikipag-usap sa isang kaibigan o ano pa man at may isang konsepto na agad na lilitaw sa aking isipan. Ang aking mga gawa ay karaniwang nagsisimula sa isang maliit na konsepto o isang pambungad na linya. Mula doon, dumadaloy ang mga bagay-bagay.

    Ano ang paborito mong sulatin o quote?

    Ang pinakapaborito kong sipi ay mula kay Walt Whitman: “Sinasalungat ko ba ang aking sarili? Kung gayon, kung gayon ay sinasalungat ko ang aking sarili, malaki ako, naglalaman ako ng napakaraming tao.” Sa tingin ko, angkop ito sa akin bilang isang manunulat at sa aking patuloy na nagbabagong mga tungkulin, kaisipan, at opinyon.

    Ano ang madamdaming problemang kinakaharap mo sa ngayon?

    Sa ngayon, nakikipagtulungan ako kay Dr. Prakash Masand sa isang pagsulat ng isang survey tungkol sa mga pananaw ng pasyente tungkol sa electroconvulsive therapy (ECT). Ang artikulong ito ay ang konklusyon ng isang survey na sinimulan ko noong nakaraang taon at nakatakdang ilathala sa agham. Naniniwala ako na ito ay isang makabagong gawain dahil nakatuon ito sa mga pananaw ng mga pasyente sa napakaseryosong paggamot na ito sa halip na sa kung paano ito tinitingnan ng mga doktor dahil ang mga bagay na ito ay maaaring magkatugma at ang pagtuon sa pasyente ay bibihira.

    Mayroon bang produkto, solusyon, o tool na sa tingin mo ay isang magandang tugma para sa iyong mga pagsusumikap sa digital publishing?

    Ang WordPress ang tool na ginagamit ko para i-publish ang aking mga gawa para sa aking sarili at para sa ilang kliyente. Sa palagay ko ay hindi ang WordPress ang mainam na solusyon para sa pag-publish, ngunit sa palagay ko ito ang pinakakaraniwan. Ang paggamit ng isang kilalang tool ay may maraming bentahe sa mga tuntunin ng maraming tema at plugin. Gamit ang tamang tema, mas gumaganda ang WordPress.

    Anumang payo para sa ambisyosong digital publishing at mga propesyonal sa media na nagsisimula pa lang?

    Kapag nakatutok ako sa digital publishing, nakatutok din ako sa pagsusulat ng de-kalidad na nilalaman. Kung may isang bagay akong masasabi sa mga tao tungkol sa gawaing paglalathala, iyon ay ang de-kalidad na nilalaman ang tunay na hari. Hindi ko sana mararating ang kinalalagyan ko ngayon kung hindi ko pinagtutuunan ng pansin ang kalidad. Gusto ng mga mambabasa ng kakaiba na manggagaling lamang sa iyo at gusto nila ito sa isang pakete na makakatulong sa kanila na maunawaan ito. Isa sa mga dahilan kung bakit gumagana ang aking plataporma ay dahil nirerespeto ko ito. Ang aking mga gawa ay may disenteng kakayahang magamit at inihaharap sa isang kaaya-ayang paraan. (Gayunpaman, nais kong pagbutihin ang presentasyong ito gamit ang isang bagong hitsura. Abangan iyan.) Iminumungkahi ko rin na isaalang-alang ng mga digital publisher ang pagpapalawak offline sa tamang panahon. Noong nakaraang taon, sumulat ako ng isang libro: Lost Marbles: Insights into My Life with Depression & Bipolar at hindi lamang maganda ang pagkakagawa ng libro kundi napaangat din nito ang aking profile online. Ang librong ito ay naglalaman ng marami sa aking mga digital na sulatin ngunit sa isang bagong paraan na may mga sariwang pananaw at pinahahalagahan ito ng mga mambabasa. Ang publikasyong ito ay ginagawa rin akong mas kanais-nais na tagapagsalita. Panghuli, talagang mahalaga na bumuo ng tamang mga relasyon. Noong una, nagsimula akong makipagtulungan sa HealthyPlace at sumulat ng Breaking Bipolar para sa kanila. Nanatili kaming may napakapositibong relasyon sa loob ng pitong taon kung saan gumagawa ako ng maraming nilalaman para sa kanila. Mayroon din akong katulad na relasyon sa Healthline.

    0
    Gusto mo ang iyong mga saloobin, mangyaring magkomento. x