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    Natasha Tracy

    Natasha Tracy, auteure primée d'ouvrages sur la santé mentale et de « Lost Marbles », est la dernière professionnelle de l'édition numérique à partager son quotidien professionnel.
    Mise à jour : 1er décembre 2025
    Vahe Arabian

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    Vahe Arabian

    Natasha Tracy est une auteure primée spécialisée dans la santé mentale et l'auteure de Lost Marbles.

    Qu’est-ce qui vous a amené à commencer à travailler dans l’édition numérique/médiatique ?

    Au départ, j'ai commencé à écrire en ligne simplement pour m'exprimer, sans me soucier du public. Je voulais juste un endroit où partager mon expérience de vie avec une maladie mentale. En 2009, j'ai été licenciée et je me suis retrouvée à écrire en ligne, avec un lectorat grandissant, mais sans emploi. À ce moment-là, devenir écrivaine professionnelle m'a semblé une évidence. C'est alors que j'ai commencé à me concentrer sur la publication numérique de mes articles sur Bipolar Burble (http://natashatracy.com ) et ailleurs. Par la suite, je me suis également orientée vers le conseil en médias sociaux et les conférences .

    À quoi ressemble une journée type pour vous ?

    En tant que travailleuse indépendante, je cumule plusieurs fonctions, ce qui rend mes journées très variées. Elles impliquent parfois des déplacements, par exemple pour intervenir lors de conférences ou d'événements, et parfois du travail à domicile. Ensuite, je travaille sur ma présence sur les réseaux sociaux. Je planifie mes publications du jour et je consulte régulièrement les réactions tout au long de la journée. Je préfère effectuer tout travail de montage important à ce moment-là, lorsque mon cerveau est le plus alerte. Une fois ces tâches accomplies, je commence à travailler pour l'un de mes clients. Cela peut impliquer la rédaction d'articles ou des conseils aux entreprises concernant leur présence sur les réseaux sociaux. J'essaie aussi de faire du réseautage en restant en contact avec mes collègues ou anciens collègues, ou en participant à des actions promotionnelles. Enfin, je m'efforce de traiter toutes les communications avant la fin de la journée, mais j'admets que parfois, une communication est reportée au lendemain.

    À quoi ressemble votre configuration de travail ?

    J'utilise cinq outils principaux au quotidien : Outlook, Word, Excel, Photoshop et mon téléphone. J'utilise Outlook pour gérer mes e-mails, car j'en reçois tellement que le tri automatique et les dossiers sont indispensables. J'utilise Word pour écrire (et je sauvegarde souvent mon travail dans le cloud). J'utilise Excel pour gérer mes feuilles de temps et autres données. J'utilise Photoshop pour créer les images qui accompagnent mon travail. J'utilise mon téléphone pour m'organiser et ne pas oublier mes rendez-vous.

    Que faites-vous pour vous inspirer ?

    L'inspiration, c'est bizarre. En fait, je ne fais pas grand-chose pour être inspirée ; l'inspiration me vient spontanément. Je vaque à mes occupations, je prépare le dîner, je discute avec un ami, peu importe, et une idée surgit comme par magie. Mes textes commencent généralement par un petit concept ou une phrase d'accroche. À partir de là, tout se déroule naturellement.

    Quel est votre écrit ou citation préféré ?

    Ma citation préférée est de Walt Whitman : « Est-ce que je me contredis ? Très bien, alors je me contredis, je suis vaste, je contiens des multitudes. » Je pense que cela me correspond bien en tant qu'écrivain et reflète l'évolution constante de mes rôles, de mes pensées et de mes opinions.

    Quel est le problème passionné auquel vous vous attaquez en ce moment ?

    Je travaille actuellement avec le Dr Prakash Masand à la rédaction d'une enquête sur le point de vue des patients concernant l'électroconvulsivothérapie (ECT). Ce document conclut une enquête que j'ai entamée l'année dernière et est destiné à une publication scientifique. Je pense qu'il s'agit d'un travail novateur car il se concentre sur l'opinion des patients concernant ce traitement très lourd, plutôt que sur celle des médecins, ces deux points de vue pouvant être assez convergents, et l'approche centrée sur le patient est rare.

    Selon vous, existe-t-il un produit, une solution ou un outil adapté à vos efforts de publication numérique ?

    J'utilise WordPress pour publier mon travail, pour moi-même et pour certains clients. Ce n'est peut-être pas la solution idéale, mais c'est sans doute la plus répandue. Travailler avec un outil aussi populaire présente de nombreux avantages, notamment la multitude de thèmes et d'extensions disponibles. Avec le bon thème, WordPress devient encore plus performant.

    Un conseil pour les professionnels ambitieux de l’édition numérique et des médias qui débutent ?

    Quand je me consacre à l'édition numérique, je privilégie la création de contenu de haute qualité. S'il y a une chose que je peux dire sur le travail d'édition, c'est que la qualité du contenu est primordiale. Je n'aurais jamais atteint mon niveau actuel sans cette priorité accordée à la qualité. Les lecteurs recherchent un contenu unique, propre à vous, présenté de manière à faciliter leur lecture. Le succès de ma plateforme tient notamment à cette exigence. Mes articles sont faciles d'utilisation et agréables à lire. (Cela dit, je travaille à améliorer la présentation avec un nouveau design. Restez à l'écoute !) Je suggère également aux éditeurs numériques d'envisager une expansion hors ligne au moment opportun. L'année dernière, j'ai écrit un livre, « Lost Marbles : Insights into My Life with Depression & Bipolar » (Billes perdues : Réflexions sur ma vie avec la dépression et les troubles bipolaires), qui a non seulement rencontré un franc succès, mais a aussi accru ma visibilité en ligne. Ce livre reprend nombre de mes écrits numériques, mais présentés sous un angle nouveau, avec des perspectives inédites, ce que les lecteurs apprécient. Cette publication me rend également plus attractif en tant que conférencier. Enfin, il est primordial de nouer des relations solides. Dès mes débuts, j'ai collaboré avec HealthyPlace et rédigé pour eux le livre « Breaking Bipolar ». Notre collaboration, très fructueuse, se poursuit depuis sept ans, durant lesquels je produis régulièrement du contenu pour eux. J'entretiens une relation similaire avec Healthline.

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