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    Esme Benjamin – Viaje cultural

    Esme Benjamin, editora de bienestar en The Culture Trip, es la última profesional de la publicación digital que ofrece información sobre su vida profesional diaria.
    Actualizado el: 1 de diciembre de 2025
    Vahe Arabian

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    Editora de Bienestar en Culture Trip. Me encuentras en la hora feliz o haciendo el pino (con más vigor que habilidad) en el estudio de yoga.

    ¿Qué te llevó a empezar a trabajar en publicaciones digitales/medios?

    Cuando me gradué de la universidad en 2007, todo el mundo predecía el fin de la impresión. Los blogueros estaban democratizando la publicación y la industria se encontraba en una fase de grandes cambios. Por mucho que mis compañeros y yo idealizáramos la idea de la impresión (todavía me encanta ver mis palabras en la página en lugar de en la pantalla), había muchas más oportunidades en el mundo de los medios digitales, así que ese fue el camino que seguí naturalmente.

    ¿Cómo es un día típico para usted?

    Casi todos los días estoy en la oficina de Culture Trip, en el Soho de Manhattan. Soy madrugadora, así que soy de las primeras en llegar. Me acomodo con un café y reviso mi bandeja de entrada; Londres lleva cinco horas de ventaja, así que normalmente hay correos de nuestra oficina central que requieren mi atención. Intento dividir mi día entre prepararme para los reportajes (realizar entrevistas por teléfono o en persona y transcribir) y escribir un artículo. Al fin y al cabo, tengo objetivos mensuales de visitas y producción que cumplir. A veces salgo a reseñar el último gimnasio o a conocer a algún personaje interesante del mundo del bienestar en la ciudad (piensa en chamanes, mujeres de medicina moderna y practicantes de la nueva era de todo tipo). Tengo la suerte de tener mucho margen creativo en mi trabajo. Anteriormente presenté y coproduje una serie de vídeos llamada "Aventuras en el Bienestar", y ahora mismo estoy intentando lanzar un podcast con algunos de mis colegas editores, así que finalizar los segmentos y organizar la logística está en mi lista de tareas pendientes. Claro que la salud es importante para mí, así que a la hora de comer salgo a caminar para tomar el aire fresco. Después del trabajo, si no estoy socializando, hago algo de ejercicio (yoga y baile son mis favoritos) antes de ir a casa a cenar con mi marido. Me encanta el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

    ¿Cómo es tu configuración de trabajo?

    ¿Slack cuenta? La verdad es que no necesito las apps más sofisticadas para tener todo bajo control; administro bastante bien mi tiempo y esfuerzo. Hace poco asistí al Cave Day —una especie de mini retiro de productividad que divide el tiempo en "sprints" de concentración intensa y periodos de descanso— y juré que empezaría a organizar mis propias mini cuevas, pero nunca lo hice. Quizás el año que viene.

    ¿Qué haces o vas para inspirarte?

    Leo, veo películas, voy a exposiciones. Toda persona creativa pasa por momentos de estancamiento en los que su energía se apaga, y la mejor manera de avanzar es dejar que la mente se distraiga por completo. Algunas de mis frases más bellas me vienen por la noche, cuando no puedo dormir, o en el metro, cuando mi mente está en plena exploración.

    ¿Cuál es tu escrito o cita favorita?

    “Soy deliberada y no le temo a nada” — los valientes versos finales de Audre Lorde del poema "Año Nuevo". A menudo me vienen a la mente, porque uno siempre debería vivir sin miedo y con determinación.

    ¿Cuál es el apasionante problema que estás abordando en este momento?

    Es más un reto que un problema, pero diría que el podcast. Es uno de esos proyectos en los que no tienes ninguna cualificación, pero estás decidido a llevarlo a cabo de todos modos. Si conseguimos el visto bueno de la dirección, mis compañeros y yo iremos descubriendo cosas sobre la marcha, aprendiendo a editar audio, etc. Como dicen, salta y la red aparecerá.

    ¿Existe algún producto, solución o herramienta que crea que es una buena opción para sus esfuerzos de publicación digital?

    No es muy técnico (quizás sea bueno cuando te pasas el día en el mundo digital), pero el Bullet Journal es una solución estupenda para gestionar varios proyectos de forma consciente y productiva. Charlé con su fundador, un diseñador de productos digitales, en una fiesta y me contó un montón de cosas interesantes sobre vivir con intención (¡o sea, vivir deliberadamente!).

    ¿Algún consejo para los profesionales ambiciosos de las publicaciones y los medios digitales que recién comienzan?

    Nunca subestimes el valor de conectar (es un cliché, pero ojalá hubiera sido más valiente al respecto cuando era más joven). Contacta con personas cuyo trabajo admires e invítalas a tomar un café. Hazte amigo de personas con habilidades que quieras aprender. Hazlo con sinceridad, sin embargo, y asegúrate de corresponder el favor siempre que sea posible.

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