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    Natasha Tracy

    Natasha Tracy, escritora premiada sobre saúde mental e autora de Lost Marbles, é a mais recente profissional da área de publicação digital a compartilhar detalhes de sua rotina profissional.
    Atualizado em: 1 de dezembro de 2025
    Vahe Arabian

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    Natasha Tracy é uma escritora premiada na área da saúde mental e autora do livro Lost Marbles.

    O que o levou a começar a trabalhar com publicação digital/mídia?

    Inicialmente, comecei a escrever online apenas como uma forma de me expressar, sem me preocupar com o público. Eu simplesmente queria um lugar onde pudesse compartilhar minhas experiências de vida com uma doença mental. Em 2009, porém, fui demitida e me vi escrevendo online, com um público crescente e sem emprego. Nesse momento, tornar-me escritora profissional pareceu fazer sentido. Foi então que comecei a me concentrar na publicação digital do meu trabalho no Bipolar Burble em http://natashatracy.com , e em outros lugares. Posteriormente, também passei a trabalhar com consultoria em mídias sociais e palestras profissionais .

    Como é um dia típico para você?

    Como profissional autônomo, desempenho diversas funções, então meus dias são variados. Às vezes, envolvo viagens, pois posso estar palestrando em uma conferência ou evento, e outras vezes, trabalho em casa produzindo conteúdo. Em seguida, trabalho na minha presença nas redes sociais. Defino o que quero publicar no dia. Verifico constantemente os comentários nas redes sociais ao longo do dia. Gosto de fazer qualquer trabalho de edição mais sério neste momento, quando meu cérebro está mais fresco. Assim que essas tarefas estiverem concluídas, começo a trabalhar para um dos meus diversos clientes. Isso pode significar escrever artigos ou prestar consultoria para empresas sobre sua presença nas redes sociais. Também tento incluir alguma atividade de networking, onde me conecto com pessoas com quem trabalho ou já trabalhei, ou participo de alguma ação promocional. Por fim, tento garantir que todas as comunicações sejam tratadas antes do final do dia, mas admito que, às vezes, alguma comunicação acaba sendo adiada para o dia seguinte.

    Como é a sua configuração de trabalho?

    Uso cinco ferramentas principais por dia: Outlook, Word, Excel, Photoshop e meu celular. Uso o Outlook para gerenciar meus e-mails, pois recebo tantos que a organização automática e as pastas são essenciais. Uso o Word para escrever (frequentemente fazendo backup do meu trabalho na nuvem). Uso o Excel para registrar minhas horas trabalhadas e outros dados. Uso o Photoshop para criar as imagens que acompanham meu trabalho. Uso meu celular para me manter organizado e lembrar dos meus compromissos.

    O que você faz para se inspirar?

    A inspiração é algo curioso. Na verdade, eu não costumo "fazer" coisas para me inspirar; a inspiração geralmente surge espontaneamente. Estou fazendo minhas coisas, preparando o jantar, conversando com um amigo ou qualquer outra coisa, e um conceito simplesmente aparece na minha mente. Meus trabalhos geralmente começam com um pequeno conceito ou uma frase inicial. A partir daí, as coisas fluem naturalmente.

    Qual é o seu texto ou citação favorita?

    Minha citação favorita é de Walt Whitman: "Contradigo-me a mim mesmo? Muito bem, então contradigo-me, sou vasto, contenho multidões." Acho que isso me define como escritora e reflete meus papéis, pensamentos e opiniões em constante transformação.

    Qual é o problema apaixonante que você está enfrentando no momento?

    No momento, estou trabalhando com o Dr. Prakash Masand na redação de um artigo sobre a perspectiva dos pacientes em relação à terapia eletroconvulsiva (TEC). Este artigo é a conclusão de uma pesquisa que iniciei no ano passado e será publicado em revista científica. Acredito que seja um trabalho inovador, pois se concentra na visão dos pacientes sobre esse tratamento tão sério, em vez de como os médicos o percebem, já que essas perspectivas podem ser bastante convergentes e o foco no paciente é raro.

    Existe um produto, solução ou ferramenta que você acha que combina bem com seus esforços de publicação digital?

    WordPress é a ferramenta que uso para publicar meu trabalho, tanto para mim quanto para alguns clientes. Não acho que o WordPress seja a solução ideal para publicação, mas acredito que seja a mais utilizada. Trabalhar com uma ferramenta popular tem muitas vantagens em termos de variedade de temas e plugins. Com o tema certo, o WordPress fica ainda melhor.

    Algum conselho para profissionais ambiciosos de publicação digital e mídia que estão começando?

    Quando estou focado em publicação digital, meu foco é escrever conteúdo de alta qualidade. Se há uma coisa que posso dizer às pessoas sobre o trabalho editorial, é que conteúdo de qualidade é realmente fundamental. Eu jamais teria chegado onde estou hoje sem me concentrar na qualidade. Os leitores querem algo único, que só você pode oferecer, e querem isso apresentado de forma que seja fácil de assimilar. Um dos motivos pelos quais minha plataforma funciona é porque respeito isso. Meus textos têm boa usabilidade e são apresentados de forma agradável. (Dito isso, estou buscando aprimorar essa apresentação com um novo visual. Fiquem ligados!) Sugiro também que as editoras digitais considerem expandir para o formato offline no momento certo. No ano passado, escrevi um livro: "Lost Marbles: Insights into My Life with Depression & Bipolar" (Mármores Perdidos: Reflexões sobre minha vida com depressão e transtorno bipolar), e não só o livro teve um bom desempenho, como também aumentou minha visibilidade online. Este livro contém muitos dos meus textos digitais, mas de uma forma nova, com perspectivas inéditas, o que os leitores apreciam. Esta publicação também me torna uma palestrante mais requisitada. Por fim, é realmente importante desenvolver os relacionamentos certos. Logo no início, comecei a trabalhar com a HealthyPlace e a escrever o artigo "Breaking Bipolar" para eles. Mantemos uma relação muito positiva há sete anos, durante os quais produzo bastante conteúdo para eles. Tenho uma relação semelhante com a Healthline.

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