娜塔莎·特雷西是一位屡获殊荣的心理健康作家，著有《迷失的弹珠》一书。.
是什么促使您开始从事数字/媒体出版工作？
最初，我开始在网上写作只是为了表达自己，并没有考虑读者的反应。我只是想要一个可以分享我与精神疾病共存经历的地方。.
然而，2009年我被裁员了，我发现自己开始在网上写作，读者越来越多，却失去了工作。那时，成为一名职业作家似乎顺理成章。正是在这段时间，我开始专注于在Bipolar Burble （http://natashatracy.com ）和其他平台上发表我的作品。最终，我还涉足社交媒体咨询和专业演讲。
对你来说，典型的一天是什么样的？
作为一名自由职业者，我身兼数职，所以每天的工作内容都不尽相同。有时需要出差，比如参加会议或活动并发表演讲；有时则需要在家里进行创作。.
然后我会着手运营我的社交媒体账号。我会提前规划好当天要发布的内容。我会全天持续关注社交媒体上的反馈。.
我喜欢在头脑最清醒的时候进行任何重要的编辑工作。.
完成这些任务后，我便开始为我的客户工作。这可能包括撰写文章或为企业提供社交媒体方面的咨询服务。.
我还会尽量抽出时间进行一些社交活动，与我的同事、曾经的同事建立联系，或者参与一些推广活动。.
最后，我尽量确保所有沟通事宜都能在当天结束前处理完毕，但我承认，有时沟通事宜会拖到第二天。.
你的工作安排是什么样的？
我每天主要使用五种工具：Outlook、Word、Excel、Photoshop 和我的手机。我用 Outlook 管理邮件，因为我收到的邮件很多，所以自动排序和文件夹功能至关重要。我用 Word 写作（通常会将作品备份到云端）。我用 Excel 记录工时和其他数据。我用 Photoshop 创建与作品相关的图片。我用手机来安排工作，并记录我的日程。.
你会做什么来获得灵感？
灵感这东西很奇妙。我其实不太会刻意去“做”什么来激发灵感，灵感往往是自然而然产生的。我可能正在做着日常琐事，比如做饭、和朋友聊天等等，突然一个想法就浮现在脑海里。我的作品通常都是从一个小概念或一句开场白开始的。然后，一切就顺理成章地发展下去了。.
您最喜欢的文章或引言是什么？
我最喜欢的名言是沃尔特·惠特曼说的：“我自相矛盾吗？很好，那我就自相矛盾，我博大精深，包罗万象。”
我认为这很符合我作为一名作家的身份，以及我不断变化的角色、想法和观点。.
您目前正在解决的最紧迫的问题是什么？
目前，我正与普拉卡什·马桑德博士合作撰写一份关于患者对电休克疗法（ECT）看法的调查报告。这份报告是我去年启动的一项调查的最终成果，旨在发表于科学期刊。我相信这是一项开创性的工作，因为它关注的是患者对这种非常严肃的治疗的看法，而不是医生如何看待它——因为这两种看法往往非常接近，而以患者为中心的研究却很少见。.
您认为是否有适合您的数字出版工作的产品、解决方案或工具？
我使用 WordPress 来发布自己的作品以及一些客户的作品。我不认为 WordPress 是理想的发布解决方案，但它确实是目前最流行的平台。使用一款流行的工具有很多优势，例如丰富的模板和插件。选择合适的模板，WordPress 的效果会更好。.
对于刚刚起步的雄心勃勃的数字出版和媒体专业人士有什么建议吗？
当我专注于数字出版时，我的重心就放在创作高质量的内容上。如果要我告诉大家出版工作最重要的一点，那就是：优质内容才是王道。如果没有对质量的执着，我今天绝不可能取得这样的成就。.
读者想要的是只有你才能创作出的独特内容，而且他们希望内容呈现方式便于理解。我的平台之所以成功，原因之一就是我尊重这一点。我的作品实用性强，呈现方式也赏心悦目。（话虽如此，我正在考虑通过全新的界面设计来改进作品的呈现方式。敬请期待。）
我还建议数字出版商在合适的时机考虑拓展线下业务。去年我写了一本书：《迷失的弹珠：我与抑郁症和双相情感障碍抗争的感悟》，这本书不仅销量不错，也提升了我的网络知名度。这本书收录了我之前的许多线上文章，但以一种全新的方式呈现，并融入了新的视角，读者对此非常欣赏。这本书的出版也让我成为更受欢迎的演讲者。.
最后，建立良好的人际关系至关重要。我早期就与HealthyPlace合作，为他们撰写《打破双相情感障碍》（Breaking Bipolar）一书。七年来，我们一直保持着非常积极的合作关系，我为他们创作了大量内容。我和Healthline也有着类似的合作关系。. 
